【适合人群】6-69岁身体健康者皆适宜

【集合时间】12月8日

【成团说明】10人成团

【集合地点】天河机场

【活动排期】

2026年12月8日-2026年12月16日

成人：3980元/人；儿童：2880元/人1.2M以下，不占床位。

费用包含

1、交通：武汉往返昆明飞机

2、用车：行程内的旅游用车费用＋司机吃住费用＋路桥油费；

3、住宿：全程8晚住宿.

3、用餐：全程8个早餐，其余中晚餐自理，大家AA一起吃（领队会推荐）；

4、保险：全程50万意外保险

5、领队：专业资深户外领队+向导带你玩

单房差费用说明

全程入住标间（一个房间两个床位）或大床，儿童费用不含住宿，一大一小报名不好安排拼房，需补单房差；单个报名的，由领队安排同性拼房，如不愿拼房，需补交单房差，单房差1300元/人。（不要求单独住宿，拼房不成的，单房差由俱乐部承担，请单个报名的伙伴放心报名）。

费用不含

1、用餐：全程不含中餐和晚餐(建议AA制，或自行品尝当地特色小吃)，不包含全程自由消费项目，个人娱乐消费等；

2、门票：全程景区门票，小交通（全含约450左右）

3、其他：个人其它正常消费

4、发票：报价不含发票

注：活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用！

备注：请大家带上相关证件，如军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证、摄影协会会员证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，按照我们的协议价现场退还相应差价

Day1 武汉--昆明

Day2 昆明--南恩瀑布--石门峡--金山原始森林

DAY3 哀牢山日出--那柯里--景迈山

Day4 景迈山--老达保音乐小镇--双江

Day5 双江沧源涯画--班鸽村千米国画长廊--永和口岸--广允缅寺--龙乃村

Day6 沧源全天佤山云海--翁丁古寨-西盟

Day7 西盟--猛梭龙潭--普洱

Day8 西双版纳野象谷--原始森林公园--告庄西双景色--景洪

Day9 傣族园--曼听公园--武汉

【关于用餐】

1、我们认为饮食是最能体现当地文化的一部分，更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，这其中的快乐和魅力只

有你自己尝试了才知道，而不是用团餐绑架了你的旅行，旅途中我们也会分享当地的美食供大家自由选择。

2、每个人的饮食喜好和习惯不同，为了尊重每一个队员，我们可以选择一起聚餐或分开就餐，更为合适和灵活。

【穿多少】

大家可根据抵达的月份提前做功课，带够个人衣物。

建议：换洗内衣裤、袜子、短袖、冰袖、防晒衣、休闲裤，在根据个人喜好和拍照需求，搭配裙子

（活动前三天，我们会发此次行程的各个地方的天气预报，到时候大家可以看一下，准备衣物）

【装备要求】

个人证件：身份证及其他可能获得门票优惠的证件等。

个人装备：

1、拉杆箱+小背包（或摄影包）（拉杆箱可全程放在车上，小背包放置一些个人随身携带的贵重物品）

2、衣服：夜晚较冷。冲锋衣裤、抓绒衣裤、快干排汗内衣，据天气变化，注意防寒保暖。

3、鞋袜：防水中高帮登山鞋，排汗棉袜。

4、防晒：宽沿帽，太阳镜，手套，30倍以上的防晒霜，最好带上修复霜。

5、防雨：摄影包防水罩，防水袋、雨衣。

6、头灯，充电器，插线板，抓绒帽、手套、口罩、保温杯（1升），纸巾和湿纸巾，洗漱用品。

7、 洗漱用品，换洗衣物，垃圾袋；

8、备一些水、干粮、水果和零食；

9、傻瓜机、单反、三角架等自己有的摄影器材（专业一点的镜头则广角、中长焦、大光圈的都需要）；

10、光源：头灯和手电（早晚拍照必备）

【旅行常备药品（需自备）】

抗生素类药物：氟哌酸胶囊；四环素片；牛黄解毒片等。

抗病毒药物：病毒灵(吗啉双胍)；板蓝根冲剂等。

呼吸系统常用药：速效伤风胶囊；银翘解毒片；羚翘解毒片；咳必清；六神丸；草珊瑚含片等。

消化系统常用药：胃舒平；颠茄浸膏片；多酶片；藿香正气丸(水)；痢特灵(呋喃唑酮)等。

防晕车、船药：乘晕宁等。

抗过敏药：息斯敏片；扑尔敏等。

防暑药：仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等。

报名前必读伤科药：正红花油、云南白药、创可贴等。

【安全注意事项】

1、以下人群不宜参加活动：酒后、孕妇、身体不适者，精神病、心脏病、高血压、癫痫、骨质疏松症等患者。

【观光游览安全注意事项】

1、听取随团工作人员有关安全的提示。

2、参与活动时请结合自身身体的健康状况，避免过度透支体力，注意适当休息。

3、在游览时请注意看脚下的路，经过危险地段时（如陡峭/狭窄/湿滑的道路），请务必谨慎慢行。

4、尽量结伴游览，如果游览过程中迷路或与队伍走散，请保持冷静，尽量在原地或有显著标志的地方等候，打电话给随团工作人员寻求帮助。

5、拍照：请不要随意停下来拍照，切忌边走边拍，以避免脚滑受伤、财物损失等。

【自由活动/自费活动安全告知】

1、自由活动、参加自费活动时，请注意人身安全和财物安全。骑马、滑翔伞、速降、溯溪等高风险项目不建议参加。

2、参加自费活动时，充分了解活动的内容、设备设施的性能并严格遵守活动项目的安全规定，请选择有资质、有保险、专业人员伴随的公司，并建议大家主动购买相关保险。

3、自由活动期间，如前往购物时，请注意商品质量及价格，应细心鉴别商品真伪并向商家索取正式发票。无意购买时，请勿向商家问价或者还价，以免发生不必要的争执。

4、自由活动期间须遵守当地的法律法规及风俗习惯。

【国内短线退款说明】此行程为户外俱乐部计划行程，队员出发前提出取消活动的，应按下列标准向户外支付损失费:活动内特别说明的退款规则除外，不在此项之内。

一日行程

出发前(含)2天以上，活动报名的全款退款出发前1天，可以换人代替自己，或者扣除已产生的费用

二日到四日行程

出发前(含)7天以上，活动费用无条件全额退还。出发前(含)5天以内，可以换人代替自己，或者扣除已产生的费用其中已经产生的费用不予退还，

五日或五日以上行程

出发前(含)7天以上，活动费用无条件全额退还。出发前(含)5天以内，可以换人代替自己，或者扣除已产生的费用其中已经产生的费用不予退还，

如有机票、签证、订餐等服务不纳入以上活动报价费用比例中。

1、服从领队安排、领队有权根据天气情况和队伍的整体情况，及地理环境改变行程路线。

2、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，车程延误，或不能完成上述景点，俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由队员自理。

3、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利取消行程或进行适当的调整（如活动取消领队会提前电话通知并退还全额团费或定金）；

4、一切意外风险责任请自己承担并认清风险理性参加！

一、病患者、孕妇及行动不便者预订提示

       为了确保旅行顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅行者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，请勿报名：凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；

（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；

（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；

（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；

（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；

（7）大中型手术的恢复期病患者；

（8）孕妇及行动不便者；

（9）其他不适合出去旅行的疾病。

二、老年旅行者预订提示

       1、60周岁以上的旅行者报名参加旅行时，请填写《健康证明》，说明年龄及身体健康状况，以及根据身体健康状况不宜参加某些特殊游程或者项目（如交通工具、饮食、特殊地域环境限制等），并提供家属的联系方式。

      2、因服务能力所限，暂不接受70周岁以上的旅行者出游报名，敬请谅解。

三、未成年旅行者预订提示

      1、未满16周岁的旅行者请由家属陪同参团。

      2、因服务能力所限，不接受16周岁以下旅行者单独报名出游，敬请谅解。

免责协议：

任何形式户外活动都有一定未知的风险困难，请根据自身情况正确认清风险，并自行承担自身风险并签订以下协议。 

        我自愿参加本次活动！我身体健康（无突发性等不适合户外运动的疾病,如心脏病、高血压、癫痫、哮喘等，术后已满6个月等），我若隐瞒病情和明知身体不适而参加活动，所发生的一切后果自行承担。我对此次出行活动的时间、路线及费用均知晓，对活动中可能出现的风险也有足够认识，我将努力规避风险，并郑重声明我对我个人的安全负责。若途中因个人身体不适或者体力不支等自身原因导致半路退出活动而产生的相关费用和责任，均自行承担。如果在此次活动中我因意外风险被伤害，一切责任自行承担，与活动发贴人、召集人及同伴没有任何关系，家人和亲属等不得向与我同行出游的人以任何形式索赔！

注：若不慎出险，由患者自行看医，费用自己先行垫付，我公司”协助您办理理赔！